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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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血脂高且月經(jīng)不來，飲食調(diào)理很重要，包括控制總熱量、選擇低脂肪食物、增加膳食纖維攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、規(guī)律飲食等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-12-02 10:08
1.控制總熱量：根據(jù)個(gè)人情況，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致肥胖，加重血脂異常和月經(jīng)不調(diào)。
2.選擇低脂肪食物：少吃動物內(nèi)臟、油炸食品，多吃魚肉、雞肉等白肉。
3.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）和全谷物（如糙米、全麥面包）。
4.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：適量攝入富含維生素 C（橙子、草莓）、維生素 E（堅(jiān)果、植物油）和礦物質(zhì)（如鈣、鐵）的食物。
5.規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，少吃零食和夜宵。
通過合理的飲食調(diào)理，有助于改善血脂高和月經(jīng)不來的情況，但如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對性治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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