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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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早晚喝蜂蜜水對身體有多種好處，包括促進(jìn)消化、改善睡眠、補(bǔ)充能量、增強(qiáng)免疫力和滋潤皮膚等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-12-03 06:36
1.促進(jìn)消化：蜂蜜中的酶類有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘。
2.改善睡眠：具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，能幫助放松身心，提高睡眠質(zhì)量。
3.補(bǔ)充能量：富含葡萄糖和果糖，可快速為身體提供能量。
4.增強(qiáng)免疫力：含有的多種營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。
5.滋潤皮膚：其營養(yǎng)成分能滋養(yǎng)皮膚，使其保持良好狀態(tài)。
總的來說，適量飲用蜂蜜水對身體有益，但要注意控制量，且糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
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就醫(yī)問藥
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