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回答1
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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蜂蜜適合多種人群食用，如便秘者、營養不良者、睡眠不佳者、皮膚干燥者、咳嗽患者等。 1.便秘者：蜂蜜具有潤腸通便的作用，能促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。 2.營養不良者：蜂蜜富含多種維生素、礦物質和氨基酸，可為身體補充營養。 3.睡眠不佳者：蜂蜜中的葡萄糖能促進大腦分泌褪黑素，有助于改善睡眠質量。 4.皮膚干燥者：蜂蜜有一定的保濕和滋潤效果，內服或外用能改善皮膚狀態。 5.咳嗽患者：蜂蜜有潤肺止咳的功效，對輕微的咳嗽有一定的緩解作用。 總之，蜂蜜雖有諸多好處，但食用時也需適量，且糖尿病患者應謹慎食用。
2024-10-08 00:13
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