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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李亞俐 主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院
三級甲等
婦科
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坐月子期間，毛氈和海綿對腰部的影響取決于多個因素，包括床墊的軟硬度、個人的腰部狀況、睡眠姿勢、床墊的支撐性和透氣性。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-12-03 21:24
1.軟硬度：毛氈相對較硬，能提供較好的支撐；海綿通常較軟，支撐力可能不足。過硬或過軟都不利于腰部。
2.腰部狀況：若本身有腰部疾病，較硬的毛氈可能更合適；無疾病時，兩者選擇需根據個人感受。
3.睡眠姿勢：側臥時，床墊的貼合度重要；仰臥時，支撐性關鍵。不同姿勢對床墊要求不同。
4.支撐性：良好的支撐能維持腰部正常生理曲度，減輕腰部壓力，毛氈在這方面可能更優。
5.透氣性：透氣性好的床墊可減少悶熱潮濕，對腰部舒適有幫助，毛氈一般透氣性較好。
總之，坐月子時選擇毛氈還是海綿，應綜合考慮自身情況，以腰部舒適、無疼痛不適為宜。
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