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回答1
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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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脛骨平臺骨折后，飲食方面要注意營養均衡、易消化、避免刺激性食物等。具體包括增加蛋白質攝入、補充鈣質和維生素 D、多吃蔬菜水果、控制糖分和鹽分攝入、避免飲酒和吸煙。 1.增加蛋白質攝入：蛋白質有助于傷口愈合和組織修復，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。 2.補充鈣質和維生素 D：促進骨骼恢復，如牛奶、豆制品、蝦皮、蛋黃等富含鈣質，魚肝油、蛋黃、乳制品等富含維生素 D。 3.多吃蔬菜水果：提供豐富的維生素和礦物質，增強免疫力，如橙子、蘋果、香蕉、青菜等。 4.控制糖分和鹽分攝入：減少血糖波動和水腫，避免高糖飲料、咸菜等高糖高鹽食物。 5.避免飲酒和吸煙：煙酒會影響血液循環和組織修復，延緩骨折愈合。 總之，脛骨平臺骨折后的飲食調整對于康復至關重要，合理的飲食有助于加快恢復進程。
2024-10-08 03:18
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什么是脛骨平臺骨折? 脛骨平臺骨折是膝關節創傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關節，與股骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝的重要負荷結構，一但發生骨折，使內、外平臺受力不均，將產生骨關節炎改變。由于脛骨平臺骨折是典型的關節內骨折。其處理與頂后對膝關節功能產生很大的影響。同時，脛骨平臺骨折常常伴有關節軟骨、膝關節韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當都可能造成膝關節畸形、力線或穩定問題，導致關節功能的障礙。 查看全文»
