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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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乳酸菌飲料具有改善腸道菌群、促進消化、增強免疫力、補充營養、緩解乳糖不耐受等作用。 1.改善腸道菌群：乳酸菌可抑制有害菌生長，維持腸道微生態平衡。 2.促進消化：有助于食物的分解和吸收，減輕胃腸道負擔。 3.增強免疫力：刺激免疫系統，提高身體的抵抗力。 4.補充營養：含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。 5.緩解乳糖不耐受：幫助乳糖不耐受人群更好地消化乳制品中的乳糖。 總之，適量飲用乳酸菌飲料對身體有一定益處，但不能完全替代藥物治療疾病。同時，購買時應選擇正規產品，且飲用要適量。
2024-10-08 11:52
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