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回答1
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陳寧 主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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急性上呼吸道感染護理重點在于休息充分，環境舒適，飲食均衡，保持水分充足，以及注意個人衛生和預防交叉感染。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-12-06 09:20
1.充分休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復，增強免疫力。
2.舒適環境：維持室內空氣流通，濕度適宜，避免煙塵刺激，利于呼吸順暢。
3.均衡飲食：攝取富含維生素C和蛋白質的食物，增強機體抵抗力，如新鮮蔬菜、水果和優質蛋白。
4.補充水分：多飲水，保持體內水分平衡，促進病毒排出，緩解喉嚨干燥。
5.個人衛生：勤洗手，使用紙巾遮擋咳嗽或打噴嚏，減少病毒傳播風險。
6.預防交叉感染：避免接觸患者，減少公共場所逗留時間，使用消毒劑清潔常用物品表面。
急性上呼吸道感染期間，通過上述護理措施，不僅有助于加速康復過程，還能有效防止病情惡化和病毒傳播。
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什么是急性上呼吸道感染? 急性上呼吸道感染(acute upper respiratory tract infection)是指鼻、咽、喉部急性感染性炎癥。多由病毒感染(占70%～80%)引起，稱為感冒(Commen cold)，少數由細菌直接感染所致，病毒感染后常繼發細菌感染。可并發急性鼻竇炎、中耳炎、氣管支氣管炎，個別病人繼發風濕病、腎炎、心肌炎等。感染多發生于受涼或過度疲勞，機體抵抗力下降時，老幼體弱、防御功能差者易罹患。臨床主要表現為鼻炎、咽喉炎及扁桃體炎。大部分兒童1年中可患感冒3～6次，約10%左右甚至可達8次以上。本病一般為自限性，通常3～7天，個別10天。 查看全文»
