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江又平 主治醫師
張家口市宣化區婦幼衛生保健站
其他
全科
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蜂蜜、花粉、蜂王漿是常見的營養食品，食用方法多樣，且可以一起吃，但要注意適量和個人體質。食用時要注意衛生、品質和過敏反應等。 1.食用方法：蜂蜜可直接用溫水沖服，也可涂抹在面包上；花粉可直接口服或混入飲品中；蜂王漿可舌下含服或與蜂蜜混合后服用。 2.適量原則：不宜過量食用，以免引起胃腸不適等癥狀。 3.注意衛生：確保來源干凈、無污染，食用前要做好清潔。 4.個人體質：部分人可能對其中某種成分過敏，食用后如有不適需停止。 5.品質保障：選擇正規渠道購買，保證產品的新鮮度和質量。 總之，蜂蜜花粉蜂王漿有一定的營養價值，但食用時要綜合考慮各種因素，根據自身情況合理選擇和食用。
2024-10-08 15:23
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