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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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冷蜂蜜水并非適合所有人和所有時間飲用，其好處主要有補充能量、促進消化、潤肺止咳、緩解疲勞、美容養顏等。 1.補充能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能快速為身體提供能量。 2.促進消化：有助于改善腸道蠕動，緩解便秘。 3.潤肺止咳：對輕微的咳嗽有一定的緩解作用。 4.緩解疲勞：其中的糖分可減輕身體疲勞感。 5.美容養顏：富含抗氧化物質，能改善皮膚狀態。 雖然冷蜂蜜水有一定好處，但要注意適量飲用，且胃腸虛弱、糖尿病患者等特殊人群應謹慎飲用。
2024-10-08 21:26
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