近視可能會(huì)引起玻璃體渾濁。預(yù)防近視要從多方面入手，包括用眼習(xí)慣、環(huán)境、飲食等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.保持良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間休息一下。
2.創(chuàng)造適宜的用眼環(huán)境，保證光線充足、穩(wěn)定，避免光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。
3.增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天至少2小時(shí)，有助于放松眼睛。
4.注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
5.定期進(jìn)行眼部檢查，建立眼健康檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問(wèn)題。
6.控制使用電子設(shè)備的時(shí)間，減少對(duì)眼睛的傷害。
總之，預(yù)防近視需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的用眼和生活習(xí)慣，才能有效保護(hù)眼睛健康。