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            檸檬蜂蜜茶對(duì)減肥是否有效及效果怎樣?

            肥胖癥

            想要減肥,請(qǐng)問(wèn)檸檬蜂蜜茶有減肥功效嗎?效果如何?。?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級(jí)

              全科

              檸檬蜂蜜茶對(duì)減肥有一定輔助作用,但效果因人而異。其作用機(jī)制包括促進(jìn)代謝、增加飽腹感、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、改善腸道功能等。 1.促進(jìn)代謝:檸檬富含維生素 C 等成分,能促進(jìn)身體的新陳代謝,幫助消耗熱量。 2.增加飽腹感:蜂蜜中的糖分能提供一定能量,減少其他高熱量食物的攝入。 3.促進(jìn)消化:蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用,有助于消化,減少食物在體內(nèi)的堆積。 4.補(bǔ)充維生素:檸檬含豐富的維生素,對(duì)身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)有益。 5.改善腸道功能:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于排出體內(nèi)廢物和毒素。 總之,檸檬蜂蜜茶可作為減肥輔助手段,但不能單純依靠它來(lái)實(shí)現(xiàn)顯著的減肥效果。還需結(jié)合合理的飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)。

              2024-10-09 05:27
            就醫(yī)問(wèn)藥

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            • 衛(wèi)巧賢

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            • 龔群

              主任醫(yī)師 教授

              上海兒童醫(yī)院

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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周?chē)x斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

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            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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