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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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正確制作蜂蜜檸檬水，要準備新鮮食材，注意比例和制作步驟，飲用時也有講究。包括食材選擇、制作流程、存儲方式、飲用時間、適宜人群等。 1.食材選擇：選用新鮮檸檬，表皮光滑、果臍圓潤。蜂蜜選擇純正天然的蜂蜜，如槐花蜜、椴樹蜜、荊條蜜。 2.制作流程：檸檬洗凈切片去籽，放入干凈容器，倒入適量蜂蜜，密封冷藏。 3.存儲方式：存儲在冰箱冷藏室，一周內飲用完，確保衛生，防止變質。 4.飲用時間：建議飯后半小時飲用，避免空腹，以免刺激腸胃。 5.適宜人群：一般人群均可，但糖尿病患者應謹慎飲用。 制作和飲用蜂蜜檸檬水時，多留意這些要點，能更好地享受其美味和益處。
2024-10-08 17:36
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