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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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蜂蜜具有多種作用和功效，同時也可能存在一些副作用。如潤肺止咳、潤腸通便、補充營養、抗菌消炎、美容養顏等作用，但過量食用可能導致血糖升高、肥胖等。 1.潤肺止咳：蜂蜜能減輕咳嗽癥狀，尤其對干咳有一定緩解作用。 2.潤腸通便：促進腸道蠕動，改善便秘情況。 3.補充營養：富含葡萄糖、果糖、維生素和礦物質等。 4.抗菌消炎：對一些細菌有抑制作用。 5.美容養顏：滋潤肌膚，使皮膚更有彈性。 6.副作用：過量食用可能引起血糖波動，尤其是糖尿病患者要謹慎；還可能因熱量較高導致肥胖；部分人對蜂蜜過敏，會出現皮疹、瘙癢等癥狀。 總之，蜂蜜雖好，但食用要適量，特殊人群更需注意。若食用后出現不適，應及時就醫。
2024-10-09 01:34
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