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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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臨產前孕婦的飲食安排至關重要，應考慮營養均衡、易消化、控制食量、避免刺激性食物、補充水分等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-12-15 11:10
1.營養均衡：保證攝入蛋白質，如魚肉、雞肉、蛋類；富含維生素和礦物質的蔬果，如橙子、菠菜等；以及碳水化合物，如全麥面包、糙米。
2.易消化：選擇易消化的食物，如米粥、面條，減輕腸胃負擔。
3.控制食量：避免過度進食，以防胎兒過大，增加分娩難度。
4.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，防止腸胃不適。
5.補充水分：充足的水分攝入有助于維持身體代謝和血液循環。
總之，臨產前孕婦的飲食要精心安排，為順利分娩做好準備。既要滿足營養需求，又要考慮身體的承受能力，以最佳狀態迎接新生命的到來。
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