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長痘應(yīng)如何處理才能有效改善

2014-12-14 03:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肺炎

問題：

長痘應(yīng)如何處理才能有效改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

朱銘華主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

長痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、皮膚清潔不當(dāng)、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能導(dǎo)致長痘，需調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查激素水平。
2.不良飲食：高糖、高脂、辛辣食物易引發(fā)痘痘，應(yīng)保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。
3.皮膚清潔不當(dāng)：皮脂和角質(zhì)堆積堵塞毛孔，要選擇合適的潔面產(chǎn)品，定期清潔。
4.作息不規(guī)律：影響身體代謝，易長痘，保證充足睡眠，規(guī)律作息。
5.精神壓力大：會導(dǎo)致激素紊亂，學(xué)會放松，緩解壓力。
長痘后要注意綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣。如果痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2014-12-19 09:17

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