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流行性感冒怎樣通過食療來緩解？

2024-10-08 09:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 流行性感冒

問題：

請問流行性感冒該如何食療呢？

回答1
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李秋鋒醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

流行性感冒患者可通過食療來輔助緩解癥狀，如多喝水、食用富含維生素的蔬果、攝入高蛋白食物、食用易消化食物、喝溫熱的湯類等。 1.多喝水：有助于促進新陳代謝，補充身體因發熱和出汗而流失的水分。 2.食用富含維生素的蔬果：如橙子、獼猴桃、菠菜等，能增強免疫力。 3.攝入高蛋白食物：像雞蛋、魚肉、雞肉等，利于身體恢復。 4.食用易消化食物：例如米粥、面條，減輕腸胃負擔。 5.喝溫熱的湯類：如雞湯，可提供營養，緩解呼吸道炎癥。食療雖能輔助緩解流行性感冒的癥狀，但不能替代藥物治療?；颊哌€應注意休息，保持室內通風，如有癥狀加重，應及時就醫。
2024-10-08 11:06

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