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體檢發現分泌性中耳炎，怎樣做好保健？

2024-10-08 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：分泌性中耳炎

問題：

去醫院體檢，發現有分泌性中耳炎，請問分泌性中耳炎該如何保健？

回答1
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馮海峰主治醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

眼科

分泌性中耳炎患者的保健，主要包括保持耳部清潔、預防感冒、調整飲食、適度運動、避免噪音等。 1.保持耳部清潔：不要隨意挖耳，洗澡或游泳時防止污水入耳，如有水進入，可側頭單腳跳將水排出。 2.預防感冒：注意保暖，根據天氣增減衣物，避免著涼。感冒易引發或加重中耳炎。 3.調整飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，保持營養均衡，增強抵抗力。 4.適度運動：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身體素質，但要避免劇烈運動。 5.避免噪音：減少處于噪音環境的時間，避免耳部受到過大刺激。 6.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓身體得到充分恢復。 7.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。總之，分泌性中耳炎患者做好保健工作，有助于病情的恢復和預防復發。但如果癥狀加重，應及時就醫治療。
2024-10-08 23:24

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