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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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葡萄干具有補充營養、改善貧血、促進消化、保護心血管、抗氧化等作用。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-12-18 19:15
1.補充營養：富含維生素、礦物質等，如維生素C、鐵、鉀等。
2.改善貧血：鐵含量較高，能輔助改善缺鐵性貧血。
3.促進消化：含有的膳食纖維可促進腸道蠕動。
4.保護心血管：有助于降低膽固醇，預防心血管疾病。
5.抗氧化：含有的類黃酮等成分具有抗氧化作用。
適量食用葡萄干對身體有益，但也應注意控制攝入量，避免糖分攝入過多。
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