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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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小孩子抵抗力低預(yù)防感冒，可從合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動、注意衛(wèi)生、按時接種疫苗等方面入手。 1.合理飲食：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，富含蛋白質(zhì)的食物如魚肉、雞肉、蛋類、奶類等。 2.充足睡眠：每天保證孩子有足夠的睡眠時間，有利于身體恢復(fù)和免疫力提升。 3.適當(dāng)運(yùn)動：根據(jù)孩子年齡和身體狀況，選擇合適的運(yùn)動方式，如散步、跑步、游泳等。 4.注意衛(wèi)生：教導(dǎo)孩子勤洗手，避免用手接觸口鼻，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。 5.按時接種疫苗：按照國家免疫規(guī)劃，及時為孩子接種流感等相關(guān)疫苗。 總之，通過以上多種方法綜合運(yùn)用，有助于增強(qiáng)孩子的抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。但如果孩子不慎感冒，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-09 00:23
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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