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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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蜂蜜柚子茶不建議空腹喝。原因主要有：可能刺激胃腸道、影響血糖水平、影響食欲、影響營養吸收、部分人可能過敏。 1. 可能刺激胃腸道：空腹時胃內胃酸較多，蜂蜜柚子茶中的酸性成分可能刺激胃黏膜，引起胃部不適，如胃痛、胃脹、反酸等。 2. 影響血糖水平：蜂蜜中含有一定量的糖分，空腹飲用可能導致血糖快速升高，尤其對于糖尿病患者或血糖控制不穩定的人群不利。 3. 影響食欲：空腹喝蜂蜜柚子茶可能產生飽腹感，影響早餐的正常攝入，導致營養不均衡。 4. 影響營養吸收：空腹時胃腸蠕動較快，可能影響其中營養成分的吸收和利用。 5. 部分人可能過敏：有些人對蜂蜜或柚子成分過敏，空腹飲用可能更容易引發過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。 綜上所述，為了減少可能的不良影響，不建議早上空腹喝蜂蜜柚子茶，可在飯后適量飲用。
2024-10-07 20:04
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