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即問即答

陽虛惡寒的含義是什么？怎樣調理？

2024-10-07 14:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

最近身體較差，想看中醫調理一下，中醫說我是陽虛，陽虛惡寒，請問什么是陽虛惡寒呢？

回答1
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王旸醫師

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陽虛惡寒是中醫術語，指陽氣虛衰導致身體怕冷。其原因包括先天稟賦不足、后天勞累過度、飲食不節、久病傷陽、年老體衰等。調理方法有飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、艾灸等。 1.先天稟賦不足：部分人生來陽氣較弱，易出現陽虛惡寒。此類人群需注重后天調養。 2.后天勞累過度：長期過度勞累，消耗陽氣，應注意勞逸結合。 3.飲食不節：過食生冷或肥甘厚膩，損傷脾胃陽氣，要合理飲食。 4.久病傷陽：患病時間長，正氣受損，陽氣虧虛，需積極治療原發病。 5.年老體衰：隨著年齡增長，陽氣自然衰減，可適當進補。總之，陽虛惡寒需綜合調理，養成良好的生活習慣，必要時在中醫師指導下進行治療。
2024-10-07 18:08

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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