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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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坐月子期間可以吃香蕉，蘋果，葡萄等等有利于消化，也可以吃青菜，不吃辛辣刺激性的食物，多喝湯，保持乳汁通暢，要注意休息，保證充足的睡眠，有利于產后恢復，可以做產后體操，增強體質，注意惡露情況，如果惡露有異味，要及時去醫院，要注意個人衛生，保持外陰清潔干燥。
2018-08-12 12:12
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回答2
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，月子期間可以多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，可以防止便秘。可以吃些蘋果、香蕉、獼猴桃、柚子等，但是注意不要吃太涼的食物，可以適量燙一下加溫。
2014-12-14 09:58
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