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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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兒童適合喝一些天然、純正、無污染的蜂蜜，如洋槐蜜、椴樹蜜、荊條蜜等。其具有補充營養、潤腸通便、增強免疫力等作用。 1.補充營養：蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質等，能為兒童生長發育提供能量和營養。 2.潤腸通便：有助于促進腸道蠕動，改善兒童可能出現的便秘情況。 3.增強免疫力：所含的多種營養成分有助于提高兒童身體的抵抗力。 4.緩解咳嗽：在一定程度上能減輕兒童的輕微咳嗽癥狀。 5.促進睡眠：具有一定的鎮靜安神作用，幫助兒童擁有更好的睡眠質量。 總之，兒童適量飲用合適的蜂蜜有一定益處，但要注意控制量，且一歲以下兒童不宜食用。
2024-10-09 00:37
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