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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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患了肝膽管結石，可通過適當運動、調整飲食來輔助治療。包括選擇合適的運動方式、控制飲食種類、注意飲食規律等。 1. 運動方式：可選擇如散步、慢跑、游泳等有氧運動，能增強體質，促進新陳代謝。每次運動 30 分鐘以上，每周至少 3 次。 2. 飲食種類：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等；增加膳食纖維攝入，如芹菜、粗糧等；適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉等。 3. 飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減少油膩、辛辣食物的攝入。 4. 飲水習慣：每天保證充足的飲水量，在 1500 - 2000 毫升左右，有助于膽汁排泄。 5. 避免食物：少吃高膽固醇食物，如動物內臟、蛋黃等；避免食用含草酸過多的食物，如菠菜等。 總之，通過合理的鍛煉和食療，有助于控制肝膽管結石的病情，但不能替代正規治療?；颊邞ㄆ趶筒?，遵循醫生建議。
2024-10-08 04:04
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就醫問藥
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