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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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喝蜂蜜加醋具有促進消化、改善皮膚、輔助減肥、調節血糖、增強免疫力等作用。制作方法較為簡單，需準備適量蜂蜜和醋，按照一定比例調配。 1.促進消化：蜂蜜和醋能刺激胃酸分泌，促進腸胃蠕動，改善消化不良。 2.改善皮膚：醋中的酸性成分有助于清潔皮膚，蜂蜜富含營養可滋潤肌膚，使皮膚更光滑。 3.輔助減肥：能增加飽腹感，減少其他高熱量食物攝入，促進脂肪代謝。 4.調節血糖：蜂蜜中的果糖吸收較慢，醋能提高胰島素敏感性，對穩定血糖有一定幫助。 5.增強免疫力：所含的營養成分有助于提高身體抵抗力。 總的來說，蜂蜜加醋有一定益處，但飲用要適量，且并非適合所有人。如有特殊身體狀況或疾病，應先咨詢醫生。
2024-10-08 15:16
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