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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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乳酸菌粉一般不建議長期服用。長期服用可能影響腸道菌群平衡、產生依賴性、引起過敏反應、影響營養吸收、增加代謝負擔等。 1. 影響腸道菌群平衡：腸道內菌群有自身的調節機制，長期額外補充乳酸菌粉可能干擾這種平衡。 2. 產生依賴性：腸道可能對外部補充的乳酸菌形成依賴，自身菌群調節功能減弱。 3. 引起過敏反應：部分人對其中的成分過敏，可能出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。 4. 影響營養吸收：過度的乳酸菌可能競爭營養物質，影響其他有益菌對營養的攝取。 5. 增加代謝負擔：長期服用可能加重身體代謝器官的負擔。 總之，乳酸菌粉雖對腸道有一定益處，但不建議長期服用。如有腸道不適，應先就醫，在醫生指導下合理使用。
2024-10-08 03:37
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