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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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蜂蜜與檸檬、生姜、百香果、雪梨、紅棗等搭配比較好，具有美容養顏、驅寒暖胃、促進消化、潤肺止咳、補充氣血等作用。 1.檸檬：檸檬富含維生素 C，與蜂蜜搭配能美白肌膚、提高免疫力。 2.生姜：生姜性溫，和蜂蜜搭配可驅寒暖胃，緩解痛經。 3.百香果：百香果含有多種氨基酸和維生素，與蜂蜜搭配能促進消化，改善便秘。 4.雪梨：雪梨有潤肺清燥的功效，與蜂蜜搭配能增強潤肺止咳的效果。 5.紅棗：紅棗能補氣血，和蜂蜜搭配可更好地補充氣血，改善貧血。 蜂蜜與上述食物的搭配各有其獨特的益處，但食用時應適量，且對于糖尿病患者等特殊人群需謹慎選擇。
2024-10-08 09:56
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