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            鮑魚的營養功效與作用有哪些

            鮑魚的營養功效與作用有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何鳳怡 醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              鮑魚具有豐富的營養,其功效與作用包括補充營養、增強免疫力、滋陰清熱、明目平肝、調節血壓等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.補充營養:富含蛋白質、氨基酸、維生素等,為身體提供必需的營養成分。
              2.增強免疫力:所含的營養物質有助于提高機體的抵抗力。
              3.滋陰清熱:對陰虛內熱的情況有一定的改善作用。
              4.明目平肝:能緩解眼睛疲勞,調節肝臟功能。
              5.調節血壓:有助于維持血壓的穩定。
              總之,適量食用鮑魚對身體健康有益,但要注意飲食均衡。

              2014-12-19 16:18
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