燒心且上腹疼痛可能由多種原因引起，包括飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物副作用、幽門螺桿菌感染等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.飲食不當：長期進食辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食、飲食不規律，會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，引發燒心和上腹疼痛。應調整飲食習慣，保持清淡、規律飲食。
2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，會破壞胃黏膜的保護屏障，使胃酸侵蝕胃壁，引起疼痛和燒心。需要通過胃鏡等檢查明確診斷，并根據病情進行治療。治療藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑、硫糖鋁等。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響神經系統對胃腸道的調節，導致胃酸分泌異常。要注意調節情緒，保持良好的心態。
4.藥物副作用：某些藥物如非甾體抗炎藥，可能損傷胃黏膜，引起胃部不適。必要時需在醫生指導下調整用藥。
5.幽門螺桿菌感染：該細菌感染可引發胃部炎癥和潰瘍，導致相關癥狀。確診后需進行根除治療，常用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。
出現燒心和上腹疼痛，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查和治療。