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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方芳 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
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肛裂自愈需從飲食、肛門護理、排便習慣、著裝、運動等方面著手，包括多吃蔬果、做好肛門清潔、養成良好排便習慣、穿棉質內褲、堅持運動。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-12-26 08:42
1.飲食：多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉，促進腸道蠕動。
2.肛門護理：每日用溫水清洗肛門，保持局部清潔。
3.排便習慣：定時排便，避免憋便，可適量喝蜂蜜水潤腸通便。
4.著裝：選擇寬松透氣的棉質內褲，減少對肛門的摩擦。
5.運動：堅持適度運動，如散步、慢跑，避免久坐久站。
做好以上這些方面，有助于肛裂的自愈，但如果肛裂癥狀嚴重，應及時就醫。
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