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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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煤礦工作者預防塵肺病,要從環境改善、個人防護、定期體檢、飲食調理、增強體質等方面入手。 1.環境改善:煤礦企業應采用先進的通風設備和降塵技術,減少工作環境中的粉塵濃度。 2.個人防護:佩戴符合標準的防塵口罩,如 KN95 口罩、N95 口罩等,工作結束后及時清洗面部和身體。 3.定期體檢:每年至少進行一次職業健康檢查,包括胸部 X 光或 CT 檢查,以便早期發現異常。 4.飲食調理:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果,有助于提高身體抵抗力。 5.增強體質:堅持適量的體育鍛煉,如慢跑、游泳、太極拳等,增強心肺功能和免疫力。 總之,煤礦工作者預防塵肺病需要企業和個人共同努力,采取綜合措施,才能有效降低塵肺病的發生風險。
2024-10-09 00:12
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