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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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4 歲寶寶臉上長小油痘，可能與飲食不均衡、油脂分泌過多、皮膚清潔不當、內分泌失調、缺乏維生素等有關。可以通過調整飲食來改善。 1. 飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，有助于維持皮膚健康。 2. 控制油脂：減少高油食物的攝入，如油炸食品、肥肉等，避免油脂分泌過盛。 3. 補充水分：多喝水，促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 4. 增加粗糧：適當攝入玉米、燕麥等粗糧，補充 B 族維生素，調節內分泌。 5. 食用富含蛋白質食物：如瘦肉、魚類、豆類，有助于提高身體抵抗力，改善皮膚狀況。 總之，寶寶臉上長小油痘，家長不必過于緊張。通過合理調整飲食，保持皮膚清潔，一般可以逐漸改善。如果情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。
2024-10-08 17:37
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