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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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白內障老人在飲食方面，可多攝入富含維生素、蛋白質、抗氧化物質等的食物，如新鮮果蔬、魚類、蛋類、綠茶等。 1.維生素：維生素 C 和 E 具有抗氧化作用，能延緩晶狀體老化。富含維生素 C 的食物有柑橘、草莓、獼猴桃等；富含維生素 E 的食物有杏仁、黑芝麻、菠菜等。 2.蛋白質：蛋白質是身體的重要組成部分，有助于維持眼部組織的正常功能。可選擇魚類、蛋類、豆類等食物來補充。 3.抗氧化物質：綠茶中含有的茶多酚等抗氧化物質，對眼睛有益。 4.葉黃素和玉米黃質：這兩種物質能保護眼睛免受自由基損傷。菠菜、南瓜、玉米等食物中含量豐富。 5.水分：保持充足的水分攝入，有助于維持眼部的濕潤。 總之，飲食調理對白內障老人有一定的幫助，但不能替代專業治療。患者應定期到正規醫院眼科檢查，遵循醫囑進行治療。
2024-10-08 03:15
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