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女人來月經適合吃什么食物

2014-12-22 18:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：尿路感染

問題：

女人來月經適合吃什么食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

付熙主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

婦科

女人來月經時適合吃些能補充營養和氣血的食物，如動物肝臟、蛋類、水果等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.動物肝臟：富含鐵元素，有助于預防貧血。
2.蛋類：蛋白質豐富，可補充能量。
3.牛肉：能提供優質蛋白質和鐵。
4.桂圓：有補氣血的作用。
5.大棗：可補充維生素和鐵。
6.枸杞：能滋補肝腎。
7.黑芝麻：營養豐富，有益健康。
合理飲食有助于經期女性保持良好狀態，但也要注意飲食均衡。
2014-12-25 12:32

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什么是尿路感染? 　　尿路感染(簡稱尿感)是指病原體在尿路及尿液中生長繁殖，并侵犯尿路黏膜和組織引起的疾病。根據病原體種類可分為真菌性、細菌性和病毒性;以革蘭陰性腸道桿菌為主，其他細菌及微生物(如霉菌、衣原體、支原體等)也可致病。尿感是所有細菌感染疾病中最多見的一種。以女性居多，且與性生活有關，已婚女性發病率高，約5%。男性極少發生尿感，50歲以后因前列腺肥大可發生。老年男女的發病率可達10%，多為無癥狀菌尿。查看全文»

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