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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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蜂蜜加牛奶一起喝通常是可以的，一般不會有危害。但要注意適量飲用，且部分特殊人群可能需要謹慎。比如過敏體質者、糖尿病患者、嬰幼兒等。 1.營養成分：蜂蜜富含多種維生素、礦物質和酶類等，牛奶富含蛋白質、鈣等營養物質，兩者搭配能補充多種營養。 2.消化吸收：對于多數人，適量飲用有助于消化吸收。 3.過敏風險：少數過敏體質者可能對蜂蜜或牛奶中的成分過敏，出現皮疹、瘙癢等癥狀。 4.血糖影響：糖尿病患者需注意，蜂蜜含糖量較高，一起飲用可能導致血糖波動。 5.嬰幼兒：1 歲以下嬰幼兒腸胃功能弱，不建議喝蜂蜜加牛奶，以防肉毒桿菌感染。 總的來說，一般人群適量飲用蜂蜜加牛奶是有益的，但特殊人群要根據自身情況謹慎選擇。
2024-10-08 22:34
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