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20歲女大學生久看電視致頸椎及偏下痛怎么辦

2014-12-27 11:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

20歲女大學生久看電視致頸椎及偏下痛怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

瞿東濱主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

長期不良姿勢導致頸椎及偏下疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變等，治療方法包括改變習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.改變習慣：減少看電視時間，避免長時間低頭，定時活動頸部。
2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。
4.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量。
5.中醫治療：如中藥貼敷、推拿等，調理氣血，疏通經絡。
患者應重視頸部健康，積極治療，如癥狀加重，需及時到正規醫院就診。
2014-12-27 19:26

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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