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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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食用阿膠有可能上火，其是否上火取決于個人體質、食用量、搭配食材、服用季節以及身體狀態等。 1.個人體質：熱性體質者相對更容易因食用阿膠上火。熱性體質常表現為怕熱、易出汗、口干口苦等。 2.食用量：過量食用阿膠會增加上火風險。阿膠滋補，過量易導致體內氣血過盛。 3.搭配食材：若與溫熱性食材如桂圓、紅棗等大量搭配，上火幾率增大。 4.服用季節：夏季天氣炎熱，此時服用阿膠比秋冬季節更易上火。 5.身體狀態：本身有內熱、炎癥或處于感冒發熱期間食用阿膠，易引發或加重上火癥狀。 總之，阿膠雖有滋補作用，但食用時需綜合考慮上述因素。如有上火癥狀，應暫停食用，并及時調整飲食和生活習慣。若癥狀嚴重，需就醫診治。
2024-10-08 22:35
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