尺骨鷹嘴骨折康復(fù)訓(xùn)練包括肌肉訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)、力量增強(qiáng)等。有等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、屈伸鍛煉、負(fù)重練習(xí)、物理治療及日常活動(dòng)訓(xùn)練。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練：通過肌肉靜態(tài)收縮增強(qiáng)肌肉力量。
2.屈伸鍛煉：逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性。
3.負(fù)重練習(xí)：提升上肢力量，促進(jìn)功能恢復(fù)。
4.物理治療：如熱敷、電療等，緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。
5.日常活動(dòng)訓(xùn)練：模擬日常生活動(dòng)作，提高生活自理能力。
康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議，避免過度訓(xùn)練造成損傷。