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回答1
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裴旭亮 醫師
安都衛生院
一級
全科
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長凍瘡的人在飲食上要注意營養均衡，多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，避免食用生冷、辛辣和油膩的食物，同時要注意飲食規律。 1. 溫熱食物：多吃溫熱的食物，如羊肉、牛肉、桂圓等，有助于促進血液循環，改善凍瘡癥狀。 2. 富含維生素的食物：攝入富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、堅果等，能增強血管彈性，減少凍瘡的發生。 3. 高蛋白食物：適量食用雞蛋、牛奶、魚肉等高蛋白食物，可提供身體所需的營養，促進皮膚修復。 4. 避免生冷食物：像冷飲、生魚片等生冷食物會使血管收縮，加重凍瘡。 5. 少吃辛辣油膩：辛辣食物如辣椒、花椒，油膩食物如油炸食品，可能導致體內燥熱，影響血液循環。 總之，長凍瘡的人要重視飲食調理，通過合理飲食來輔助改善凍瘡情況，但飲食調整不能替代專業的治療。如果凍瘡嚴重，應及時就醫。
2024-10-08 21:38
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就醫問藥
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