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回答1
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胡瑛 主治醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
血管內科
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你好,這種情況需要加強身體鍛煉,控制飲食。平時多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧,少吃油膩大的食物和甜食,晚飯盡量少吃,飯后活動,不要隨后睡覺。可以仰臥起坐、跳繩、跑步鍛煉。
2015-01-07 13:26
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