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急性腰扭傷后疼痛難忍該如何處理？

2024-10-08 09:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：急性腰扭傷

問題：

醫生，得了急性腰扭傷怎么辦？我的腰特別疼。

回答1
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王旸醫師

家庭醫生在線合作醫院

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急性腰扭傷后疼痛，需先休息制動，然后可采取冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等方法緩解，必要時就醫。 1.休息制動：立即停止活動，臥床休息，選擇硬板床，減輕腰部負擔。 2.冷敷熱敷：扭傷 72 小時內冷敷，減少出血和腫脹；72 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥，但需遵醫囑。 4.物理治療：包括按摩、針灸、紅外線照射等，有助于放松腰部肌肉，改善局部血液循環。 5.康復訓練：疼痛緩解后，可在醫生指導下進行腰部肌肉的康復訓練，增強腰部力量。 6.就醫檢查：若疼痛劇烈、持續不緩解或伴有下肢麻木無力等癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以排除骨折、腰椎間盤突出等情況。急性腰扭傷后要及時采取正確的處理方法，注意休息和治療，促進腰部恢復。如果癥狀嚴重或持續不緩解，一定要及時就醫。
2024-10-08 13:47

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什么是急性腰扭傷? 　　腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關節、椎間盤以及有關的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協調地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現腰部運動不協調。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發生在腰骶、骶髂、兩側骶棘肌和部分關節、韌帶。查看全文»

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