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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李振 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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早上空腹喝紅糖蜂蜜水的功效，包括補充能量、潤腸通便、美容養顏、緩解疲勞、增強免疫力等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-01-06 19:32
1.補充能量：為身體提供糖分，快速補充所需能量。
2.潤腸通便：促進腸道蠕動，改善便秘情況。
3.美容養顏：滋潤肌膚，使皮膚更有光澤。
4.緩解疲勞：幫助恢復體力，減輕晨起的疲憊感。
5.增強免疫力：所含營養成分有助于提高身體抵抗力。
總之，早上空腹適量飲用紅糖蜂蜜水有一定益處，但糖尿病患者等特殊人群應謹慎。
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