-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
18 歲女性嚴重便秘，湯倍臣果蔬纖維咀嚼片一般在飯后服用較好。便秘通常與飲食、生活習慣、腸道功能等有關。常見的治療方法包括調整飲食、增加運動、藥物治療等。 1. 飲食調整：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，有助于促進腸道蠕動，改善便秘。 2. 生活習慣：養成定時排便的習慣，每天在固定時間嘗試排便。增加運動量，如散步、慢跑等，可增強腸道肌肉的力量。 3. 腸道功能：部分便秘可能是由于腸道菌群失調導致，可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 藥物治療：除了湯倍臣果蔬纖維咀嚼片，還可在醫生指導下使用乳果糖口服液、開塞露等藥物，但需遵醫囑。 5. 心理因素：長期的精神緊張、焦慮也可能引起便秘，要注意保持心情舒暢，減輕壓力。 總之，嚴重便秘需要綜合調理，若便秘癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-10-08 14:39
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
