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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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糖尿病人可選擇一些升糖指數(shù)低、富含營養(yǎng)的水果和食品,如柚子、蘋果、黃瓜、燕麥、牛奶等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2015-01-10 08:31
1.柚子:富含維生素C和類黃酮,升糖指數(shù)低。
2.蘋果:富含果膠,能調(diào)節(jié)血糖。
3.黃瓜:水分多,熱量低,含糖少。
4.燕麥:富含膳食纖維,有助于控制血糖。
5.牛奶:富含蛋白質(zhì)和鈣,對身體有益。
糖尿病人選擇水果和食品時(shí)要注意適量,同時(shí)結(jié)合血糖監(jiān)測和醫(yī)生建議。
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