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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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股骨骨折髓內釘固定術后的康復鍛煉，包括肌肉收縮練習、關節活動度訓練、負重訓練、平衡訓練和行走訓練等。 1.肌肉收縮練習：在術后早期進行，如股四頭肌等長收縮，能預防肌肉萎縮。 2.關節活動度訓練：逐漸增加膝關節和髖關節的活動范圍，可通過屈伸練習實現。 3.負重訓練：根據恢復情況，在醫生指導下逐步增加負重，從部分負重到完全負重。 4.平衡訓練：利用平衡板等工具，增強身體平衡能力，降低跌倒風險。 5.行走訓練：當具備一定條件后，開始行走練習，從借助輔助器具到獨立行走。 康復鍛煉需循序漸進，遵循醫生建議，避免過度活動導致二次損傷。同時，要保持積極心態，促進骨折愈合和功能恢復。
2024-10-08 07:18
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