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即問即答

內心焦慮無法集中注意力且腦袋高度緊張怎么辦？

2024-10-08 09:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：焦慮癥

問題：

內心焦慮，無洗集中注意力，腦袋高度緊張

回答1
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江又平主治醫師

張家口市宣化區婦幼衛生保健站

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內心焦慮、無法集中注意力、腦袋高度緊張可能由多種因素引起，如心理壓力、睡眠不足、神經衰弱、焦慮癥、甲狀腺功能亢進等。 1.心理壓力：長期處于緊張、高壓狀態，精神負擔過重，容易導致上述癥狀。可通過運動、傾訴等方式緩解。 2.睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間短，大腦得不到充分休息。要調整作息，保證充足睡眠。 3.神經衰弱：長期用腦過度、精神創傷等所致。需注意勞逸結合，必要時就醫治療。 4.焦慮癥：這是一種精神障礙，常有過度擔憂、緊張等表現。可通過心理治療和藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等改善。 5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，機體代謝亢進。治療包括藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，或放射性碘治療、手術治療。出現內心焦慮、無法集中注意力和腦袋高度緊張的情況，應重視并積極調整，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，對癥治療。
2024-10-08 13:36

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應，是人們面對環境中一些即將來臨、可能發生的災禍或重大生活事件時，機體適應環境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發于神經系統疾病，25%是內分泌原因，12%是循環系統疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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