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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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薏米、核桃、山藥、豬骨頭可以一起熬制，具有一定的營養價值和保健作用，如健脾益胃、補腎強骨、祛濕等。 1.健脾益胃：薏米能健脾祛濕，山藥可補脾養胃，兩者搭配有助于改善脾胃功能，促進消化。 2.補腎強骨：核桃富含蛋白質和多種微量元素，有補腎健腦的作用，豬骨頭能補充鈣質，增強骨骼強度。 3.祛濕消腫：薏米有利水滲濕的功效，對于體內濕氣較重導致的水腫有一定緩解作用。 4.補充營養：這幾種食材富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，能為身體提供所需的養分。 5.增強免疫力：其中的營養物質有助于提高身體的抵抗力，減少疾病的發生。 總之，薏米、核桃、山藥、豬骨頭一起熬制是一道營養豐富的湯品，但食用時應適量，且不能替代藥物治療疾病。
2024-10-09 03:30
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