三個(gè)月寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)半醒半睡，可能與環(huán)境不適、生理需求未滿(mǎn)足、疾病影響等多種因素有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音較大、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)等，都可能影響寶寶睡眠。
2.生理因素：寶寶可能尿布濕了不舒服，或者衣物穿著不合適，過(guò)緊或過(guò)厚。
3.飲食因素：睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少，都可能導(dǎo)致睡眠不佳。
4.缺乏維生素D：維生素D缺乏會(huì)影響鈣吸收，引起神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。
5.疾病因素：如消化不良導(dǎo)致腹部不適，或者呼吸道感染引起呼吸不暢。
家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察寶寶的情況，查找原因，若睡眠問(wèn)題持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，孩子受驚嚇、缺鈣容易導(dǎo)致夜驚的癥狀。建議平時(shí)給孩子服用些魚(yú)肝油，讓孩子多曬太陽(yáng)，可以幫助補(bǔ)鈣，母乳的情況母親多吃些富含鈣質(zhì)和維生素高的食物。