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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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阿膠可以通過多種方式制作得好吃,如熬制阿膠糕、燉煮阿膠湯、制作阿膠粥、沖泡阿膠粉、搭配食材做阿膠燉品等。 1.熬制阿膠糕:將阿膠塊打碎,加入黃酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁等熬制,冷卻后切成小塊,口感香甜有嚼勁。 2.燉煮阿膠湯:與紅棗、桂圓、枸杞、銀耳等食材一起燉煮,營養豐富,味道甜美。 3.制作阿膠粥:把阿膠粉加入到小米粥或糯米粥中,能增加粥的滋補功效。 4.沖泡阿膠粉:用溫水沖服阿膠粉,可加入蜂蜜或紅糖調味,方便快捷。 5.搭配食材做阿膠燉品:如與烏雞、排骨等一同燉煮,湯鮮味美,滋補身體。 總之,阿膠的吃法多樣,可以根據個人口味和需求選擇合適的制作方法,但食用阿膠時要適量,且注意購買正規渠道的產品。
2024-10-08 13:31
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