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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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富含葉酸的水果眾多，如橘子、草莓、香蕉、獼猴桃、葡萄等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2015-01-16 09:42
1.橘子：富含維生素和葉酸，對身體有益。
2.草莓：葉酸含量較高，味道鮮美。
3.香蕉：能提供一定量葉酸，且有助于消化。
4.獼猴桃：營養豐富，葉酸含量可觀。
5.葡萄：含多種營養成分，包括葉酸。
合理攝入這些水果，有助于補充葉酸，但飲食應多樣化。
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